Trauma complejo y TEPT-C
Experiencias adversas tempranas, prolongadas o repetidas que dejaron huellas en cómo te relacionas y cómo te regulas.
PSICOTERAPIA CLÍNICA ONLINE · BASADA EN EVIDENCIA
Lo que hoy duele tiene raíces que no fueron comprendidas antes.
Te acompaño a comprender cómo experiencias pasadas siguen influyendo en tu autoestima, tus relaciones y tu forma de reaccionar. Trauma, apego, EMDR y TCC-FT, en sesiones online desde donde estés.
ENFOQUE
No se trata solo de síntomas, sino de experiencias que siguen activas.
El trauma no siempre aparece como recuerdo; muchas veces aparece como forma de reaccionar. Como ansiedad relacional, como reactividad emocional, como patrones que se repiten sin entender por qué.
Mi trabajo es entender por qué duele, qué se quedó activado en el sistema nervioso, y qué podemos hacer con eso desde un encuadre clínico contemporáneo y basado en evidencia.
ÁREAS CLÍNICAS
En qué consiste el trabajo clínico.
Cada proceso terapéutico se ajusta a la historia y al ritmo de la persona.
TEPT y trauma por evento único
Experiencias específicas —accidentes, pérdidas, agresiones— que siguen activas en el cuerpo y en la conducta.
Heridas de apego
Repites patrones que no logras entender. Vínculos que duelen, que se rompen igual, que se sienten conocidos antes de tiempo.
Ansiedad y crisis de pánico
Vives sintiendo que algo puede salir mal. La activación llega antes que la situación. Hiperactivación crónica.
Depresión y depresión reactiva
Cuadros depresivos —incluyendo depresión crónica— acompañados desde un encuadre clínico contemporáneo.
Autoexigencia y perfeccionismo
Te exiges demasiado y nunca es suficiente. Funcionas bien por fuera; por dentro, el sistema queda atrapado en modo alerta.
ENFOQUE CLÍNICO · EMDR Y TCC-FT
Cuando lo de hoy activa lo de ayer.
Trabajo con dos enfoques complementarios y basados en evidencia: EMDR para el procesamiento del trauma, y TCC-FT para integrar lo elaborado en cambios concretos del presente.
No reemplazan la conversación clínica: la sostienen. Trabajan sobre lo que quedó atrapado en el sistema nervioso y sobre cómo eso aparece en la vida cotidiana.
EMDRReprocesamiento de experiencias que el sistema nervioso no terminó de elaborar. Reconocido por OMS y APA como tratamiento de primera línea para TEPT.
TCC-FTTerapia cognitivo-conductual focalizada en trauma. Trabaja sobre creencias, conductas y estrategias de regulación que sostienen el proceso.
ModalidadOnline y presencial en Talca. Sesiones de 50 a 60 minutos, con encuadre clínico estable.
Duración del procesoVariable según historia y objetivos. Se evalúa al inicio y se conversa en cada fase del proceso.
SERVICIOS
Tres modalidades de atención.
Todas las sesiones se realizan online o presenciales en Talca, con la misma rigurosidad clínica. Se emite boleta de honorarios por cada sesión.
0150–60 min
Terapia individual
$55.000 CLPProceso terapéutico continuo, con frecuencia semanal en las primeras fases. Trabajo con EMDR y TCC-FT según el momento del proceso.
0260 min
Evaluación clínica
$65.000 CLPSesión inicial extendida. Exploramos motivo de consulta, historia y necesidades para formular una comprensión clara del caso.
0360 min
Intervención breve · SOS
$70.000 CLPProtocolo focalizado para situaciones puntuales o eventos recientes. Útil para crisis acotadas, eventos únicos o derivaciones específicas.
El pago se realiza con un mínimo de 24 horas de anticipación. Cancelaciones y reagendamientos hasta 12 horas antes de la sesión.
Leer protocolo de atención →PROCESO TERAPÉUTICO
Cuatro fases que sostienen el trabajo.
La psicoterapia se organiza en fases que tienen un sentido clínico. No son rígidas —se adaptan al ritmo de cada persona— pero ofrecen una estructura que sostiene el proceso.
- 01
Evaluación inicial
Exploramos tu motivo de consulta, historia y necesidades para formular una comprensión clara del caso.
- 02
Estabilización y recursos
Fortalecemos recursos de regulación emocional y construimos una base segura para el trabajo terapéutico.
- 03
Trabajo focalizado
Abordamos las experiencias relevantes con EMDR y/o TCC-FT, a tu ritmo y con herramientas basadas en evidencia.
- 04
Integración y cierre
Consolidamos los cambios logrados, evaluamos avances y preparamos el cierre del proceso.
SOBRE MÍ
Ciencia y humanidad al servicio de la resiliencia.
«Mi camino en la psicología comenzó con una pregunta fundamental: ¿cómo logramos reconstruirnos tras experiencias que parecen habernos quebrado?»
Soy Jessica Arriagada Ferrada, psicóloga clínica y terapeuta EMDR. Mi trabajo se sostiene sobre dos enfoques complementarios y basados en evidencia: EMDR para el procesamiento del trauma, y terapia cognitivo-conductual focalizada en trauma (TCC-FT) para integrar lo elaborado en estrategias prácticas del presente.
FORMACIÓN
- Psicóloga clínica
- Doctorante en Psicología
- Terapeuta EMDR certificada
- Formación en TCC-FT y parentalidad
MODALIDAD
- Sesiones online en español
- Presencial · Talca, Chile
- Atención individual
ARTÍCULOS CLÍNICOS
Ver todos los artículos →Lecturas para entender lo que sientes.
PREGUNTAS FRECUENTES
Antes de empezar.
Un enfoque psicoterapéutico para el procesamiento del trauma, reconocido por la OMS y la APA como tratamiento de primera línea para TEPT. No reemplaza la conversación clínica: trabaja sobre la información que el sistema nervioso no pudo procesar en su momento.
PRIMERA SESIÓN
Entender por qué duele y qué podemos hacer con eso.
Una sesión inicial de evaluación, sin compromiso de continuidad. 50–60 minutos. Online o presencial en Talca.
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