Trauma complejo y TEPT-C
Experiencias adversas tempranas, prolongadas o repetidas que dejaron huellas en cómo te relacionas y cómo te regulas.
Leer con más detalle →Psicóloga clínica · Atención online en Chile
Psicoterapia online para trauma complejo y apego.
Soy Jessica Arriagada Ferrada, psicóloga clínica de la Universidad de Talca. Atiendo en sesiones individuales online para personas en Chile.
Si una experiencia sigue afectando cómo te sientes o te relacionas, podemos empezar por entender qué necesitas. Integro EMDR y TCC-FT cuando la evaluación clínica lo indica.
ENFOQUE
Una evaluación empieza por entender tu historia.
Algunas experiencias difíciles pueden seguir influyendo en cómo reaccionas, en tus vínculos o en la sensación de seguridad con la que atraviesas el día. No hay una sola manera de vivirlas.
En consulta exploramos qué te ocurre hoy y qué relación puede tener con tu historia. A partir de esa evaluación acordamos objetivos y decidimos qué enfoque puede ser útil para ti.
ÁREAS CLÍNICAS
En qué consiste el trabajo clínico.
Cada proceso terapéutico se ajusta a la historia y al ritmo de la persona.
TEPT y trauma por evento único
Experiencias específicas —accidentes, pérdidas, agresiones— que siguen activas en el cuerpo y en la conducta.
Leer con más detalle →Heridas de apego
Repites patrones que no logras entender. Vínculos que duelen, que se rompen igual, que se sienten conocidos antes de tiempo.
Ansiedad y crisis de pánico
Vives sintiendo que algo puede salir mal. La activación llega antes que la situación. Hiperactivación crónica.
Depresión y depresión reactiva
Cuadros depresivos —incluyendo depresión crónica— acompañados desde un encuadre clínico contemporáneo.
Autoexigencia y perfeccionismo
Te exiges demasiado y nunca es suficiente. Funcionas bien por fuera; por dentro, el sistema queda atrapado en modo alerta.
ENFOQUE CLÍNICO · EMDR Y TCC-FT
Cuando lo de hoy activa lo de ayer.
Trabajo con dos enfoques complementarios y basados en evidencia: EMDR para el procesamiento del trauma, y TCC-FT para integrar lo elaborado en cambios concretos del presente.
No reemplazan la conversación clínica: la sostienen. Trabajan sobre lo que quedó atrapado en el sistema nervioso y sobre cómo eso aparece en la vida cotidiana.
Trauma complejo, TEPT y TEPT-C requieren una evaluación clínica: síntomas como hiperalerta, sobresaltos o reacciones persistentes no bastan por sí solos para concluir un diagnóstico.
Conocer evidencia, fases y límites de EMDR →EMDRPsicoterapia recomendada en guías clínicas internacionales para determinados adultos con TEPT. Su indicación depende de una evaluación clínica.
TCC-FTTerapia cognitivo-conductual focalizada en trauma. Trabaja sobre creencias, conductas y estrategias de regulación que sostienen el proceso.
ModalidadOnline desde cualquier lugar de Chile. Sesiones de 50 a 60 minutos, con encuadre clínico estable.
Duración del procesoVariable según historia y objetivos. Se evalúa al inicio y se conversa en cada fase del proceso.
SERVICIOS
Tres modalidades de atención.
Las sesiones se realizan online para personas en Chile. Se emite boleta de honorarios por cada sesión.
0150–60 min
Psicoterapia
$50.000 CLPProceso terapéutico continuo, habitualmente semanal en las primeras fases. La primera sesión —de encuadre y evaluación inicial— tiene el mismo valor.
Agendar una sesión0250–60 min
Consulta puntual de orientación
$65.000 CLPSesión única para ordenar una consulta específica, recibir orientación clínica inicial y definir posibles próximos pasos, sin iniciar un proceso continuo.
Agendar una sesión0360 min
Sesión focalizada por situación reciente
$70.000 CLPAtención focalizada para ordenar una situación puntual o un evento reciente. No corresponde a atención de urgencia o riesgo vital.
Agendar una sesiónEl pago se realiza con un mínimo de 24 horas de anticipación. Se emite boleta para solicitar reembolso en isapre o seguros complementarios de salud, según cobertura de cada plan. Cancelaciones y reagendamientos hasta 12 horas antes de la sesión.
Leer protocolo de atención →PROCESO TERAPÉUTICO
Cuatro fases que sostienen el trabajo.
La psicoterapia se organiza en fases que tienen un sentido clínico. No son rígidas —se adaptan al ritmo de cada persona— pero ofrecen una estructura que sostiene el proceso.
- 01
Evaluación inicial
Exploramos tu motivo de consulta, historia y necesidades para formular una comprensión clara del caso.
- 02
Estabilización y recursos
Fortalecemos recursos de regulación emocional y construimos una base segura para el trabajo terapéutico.
- 03
Trabajo focalizado
Abordamos las experiencias relevantes con EMDR y/o TCC-FT, a tu ritmo y con herramientas basadas en evidencia.
- 04
Integración y cierre
Consolidamos los cambios logrados, evaluamos avances y preparamos el cierre del proceso.
PERFIL PROFESIONAL
FORMACIÓN
- Psicóloga Clínica · Universidad de Talca
- Terapeuta EMDR certificada · EMDR Chile
- Formación en TCC-FT y parentalidad
MODALIDAD
- Sesiones online en todo Chile
- Atención individual por videollamada
- Encuadre y evaluación clínica
SOBRE MÍ
Primero, entender qué te está pasando.
Soy Jessica Arriagada Ferrada, psicóloga clínica de la Universidad de Talca y terapeuta EMDR certificada por EMDR Chile. Trabajo con trauma, trauma complejo y apego en psicoterapia individual online.
Mi trayectoria incluye investigación sobre estrés postraumático y TEPT-C. En consulta, empezamos por escuchar tu historia y evaluar qué necesitas; a partir de eso acordamos objetivos y una forma de trabajo.
Ver formación, investigación y publicaciones →ARTÍCULOS CLÍNICOS
Ver todos los artículos →Lecturas para entender lo que sientes.
PREGUNTAS FRECUENTES
Antes de empezar.
01¿En qué se centra la atención de Jessica Arriagada?
Jessica Arriagada Ferrada es psicóloga clínica de la Universidad de Talca y terapeuta EMDR certificada por EMDR Chile. Atiende en psicoterapia individual online para personas en Chile, con foco en trauma, trauma complejo, TEPT, TEPT-C y apego. El enfoque de cada proceso se acuerda después de una evaluación clínica.
02¿Cuánto cuesta la primera sesión y cómo consulto disponibilidad?
La primera sesión de psicoterapia tiene el mismo valor que las siguientes: $50.000 CLP. Dura entre 50 y 60 minutos y se realiza online. Puedes consultar horarios por WhatsApp al +56 9 8298 3461 o en jessica.arriagada.ja@gmail.com. La consulta puntual de orientación y la sesión focalizada por situación reciente tienen valores distintos, publicados en el protocolo de atención.
03¿Qué es la terapia EMDR?
Una psicoterapia estructurada de ocho fases. Guías clínicas internacionales recomiendan o sugieren EMDR para determinados adultos con TEPT. Su indicación depende de una evaluación clínica y debe aplicarla un profesional con formación específica.
04¿Qué es TCC-FT?
Terapia cognitivo-conductual focalizada en trauma. Es un enfoque basado en evidencia que trabaja sobre creencias, conductas y estrategias de regulación. En la práctica, EMDR y TCC-FT se complementan: una procesa, la otra integra los cambios en la vida cotidiana.
05¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
Varía según la historia y los objetivos. El trabajo se organiza en cuatro fases —evaluación, estabilización, trabajo focalizado e integración— y los tiempos estimados se conversan al inicio del proceso.
06¿La atención es online?
La atención es online para personas en Chile, en español y con encuadre clínico estable. La videollamada mantiene la misma rigurosidad clínica: horario reservado, consentimiento informado, confidencialidad y continuidad del proceso.
07¿Cuál es la frecuencia de las sesiones?
Habitualmente semanal, sobre todo en las primeras fases del trabajo. Esto se ajusta según el proceso y se conversa explícitamente.
08¿Cómo se realiza el pago?
Vía transferencia bancaria, con un mínimo de 24 horas de anticipación a la sesión. Se entrega boleta de honorarios, que puede usarse para solicitar reembolso en isapre o seguros complementarios de salud según cobertura del plan. Cancelaciones y reagendamientos hasta 12 horas antes.
PRIMERA SESIÓN
Entender por qué duele y qué podemos hacer con eso.
Una sesión inicial de evaluación, sin compromiso de continuidad. 50–60 minutos. Online desde cualquier lugar de Chile.
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